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エルライフからお知らせメールが届きました!

おはようございます。

今朝はとても晴れていて、これから雨が降るなんて信じられないほど。
今日外出される方は天候の変化に十分に気を付けて下さいね。
私も念のため壊れてもいいビニール傘を持って出かける予定です。

今日は『基礎体温計ってます☆エルライフとビューティのサイト比較』の検証その後です。

今さらながら、赤裸々過ぎる気もしますが…。

エルライフからお知らせメールが届きました。

タイトル:生理予定日の3日前です

From:エルライフ・サポート support@l-life.jp

kさん
予定日の3日前になりましたのでご連絡します。
生理予定日:2012年10月XX日(X)

エルライフ・サポート
support@l-life.jp


驚きました。

で、とっても便利で感激。

マイページに予定日も記載があるうえ、
メールでもお知らせしてくれるなんて、ありがたい。

が、一つだけ問題が。

実はこのメールが届いた日は生理3日目だったのです。

えっと、どう言うことかと言うと、

☆Kayの基礎体温の測り方☆
1.枕元に体温計と携帯を置いて寝る
2.朝起きたら、寝たまま、体温を測る。
3.携帯に基礎体温の4ケタを発信。
4.時間があるときにまとめて手帳に書き込む。

この後、エルライフやビューティに週末にまとめて入力しているのです。

もし、ちゃんと入力していれば、お知らせメールはなかったのかな。
気になります。

エルライフは基礎体温の入力情報をもとに推定排卵日を検出、
複数周期の平均から個人個人の生理予定日や排卵予定日を算出するため、
2ヶ月後からお知らせメールが届くようです。

来月は生理日前にメールがくるといいな。

私は生理予定日が分かると、日々の生活で便利だと計り始めたので
今後のエルライフの精度に期待したいところです。

ビューティからお知らせメールはないようです。

ビューティではマイページに毎日アドバイスが届きます。

以下、一部を抜粋しました。

今日のあなたは、『リセット期(生理中)』です。
《「リセット期(生理中)」の対策》
ハーブティー
リセット期は子宮の大掃除。ココロとカラダをハーブティーですっきりリセットします。

《「健康管理目的の方」の対策》
フェイシャルリンパ:目の周りのマッサージ
目尻の小ジワやくすみを解消させるマッサージです。
(Point)力をいれずに優しくゆっくりと行うこと


マッサージの方法も詳しく書かれていました。

おすすめの一つに【ジンジャーハチミツティ】があったので、
気分を変えて白湯にはちみつとショウガを入れて、頂きました。
なお、私は一年中毎朝しょうが紅茶を飲んでいます。おすすめですよ。

エルライフもビューティについては今後も検証を続けてみます。
週末にまとめて入力するだけなので、このまま両方使うかも。

基礎体温を計りはじて3ヶ月目。
今では毎朝自分の体調と向き合い、一日をスタートさせる良い習慣です。
たった数分ですが、なかなか良い時間です。

皆さんも良かったら一緒に計ってみませんか。

過去の関連ブログも良ければどうぞ。
基礎体温計ってます☆エルライフとビューティのサイト比較
基礎体温と女の体の不思議☆
飲んだ翌日は基礎体温が上がる理由は?

私が愛用中のオムロンの基礎体温計はとても便利。


リセット期にはカモミールティやセージがおすすめ。(by ビューティ)


メイドインアースの布ナプキン愛用歴丸6年♪


〜関連ブログ〜
『オーガニックコットン☆布ナプキンデビュー』(2006年5月29日)





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  • 2012.09.30 Sunday
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