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原発震災が起きたら、トロロ昆布をすぐ食べよう

3月11日(金)午後に発生した東北地方太平洋沖地震の犠牲となられた方へお悔みを申し上げるとともに、被災された方に心よりお見舞い申し上げます。

震災後、ブログの更新を控えていましたが、先ほど、友達から下記内容のメールが届き、皆様にもお知らせしなければと思いました。

放射能から身を守る方法と合わせてお読み頂き、ご自身でご判断ください。

以下、原文のまま。

皆様

京大の原子炉研究所の小出先生のメールを転載します。
普段、こういったニュースには慎重な意見を言われる先生がここまで書くのは余程です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

皆様、福島原発は破局的事故に向かって進んでいます。
冷却機能を何とか回復して欲しいと願ってきましたが、
できないままここまで来てしまいました。
現状を見ると打てる手はもうないように見えます。
後は炉心溶融が進行するはずと思います。
それにしたがって放射能が環境に出てくると思います。
その場合、放射能は風に乗って流れます。
西向きの風であれば、放射能は太平洋に流れますので、日本としては幸いでしょう。
でも、風が北から吹けば東京が、南から拭けば仙台方面が汚染されます。

今後、気象条件の情報を注意深く収集し、
風下に入らないようにすることがなによりも大切です。
周辺のお住まいの方々は、避難できる覚悟を決め、情報を集めてください。

2011/3/12  小出 裕章
件名: [rh2_ml:867] ヨウ素

原発震災が起きたら、トロロ昆布をすぐ食べよう

「放射能で首都圏消滅ー誰も知らない震災対策」 三五館から引用します。

首都圏に飛んでくる放射能で、特に症状が出やすいのは、放射性ヨウ素による
甲状腺異常です。

体内のヨウ素は70〜80%が甲状腺にあるため、放射性ヨウ素た体内に入ると、
甲状腺に集まって、

やがて甲状腺ガンを引き起こします。特に、若い人の発がん性が高くなります。

「甲状腺ガンから身を守りたい」

チェルノブイリ原発事故で甲状腺の異常が増えて、甲状腺ガンが20年経っても
減らないことは前にお伝えしたとおりです。

これに対する対策は、放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り入れて、
放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくことです。

体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄されるので、
それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来ます。

もちろん、第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れないことで、これが
最も重要ですが、さらに防御する意味で、日常的にヨウ素を多く含んだ食品を
食べるように意識しつつ、放射能の危険が迫ったら、間に合うようにヨウ素をと
れば有効な訳です。

「手っ取り早く」はヨウ素剤

ヨウ素を体内に取り込むのに手っ取り早い方法は、ヨウ素剤です。服用のタイミングは、放射能に襲われる直前がベスト。被ばく後でも3時間後で50%の効果があるとされています。

原発から半径8〜10Kmの自治体では、法令に従って、錠剤のヨウ素剤を備蓄しています。

それ以外の地域では備蓄していないので、前もってインターネットで販売されている物を買っておきましょう。小さいお子さん用に、液体状にして飲めるキットも売られています。

ただ、ヨウ素に過敏な体質の人は、錠剤を飲むと発疹などの副作用が現れることがあるので、用量、用法には注意が必要です。

「食品で取るならトロロ昆布」

食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。

普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。

トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で膨張して危険なので、お吸い物などに入れて食べましょう。

「ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10」
乾燥昆布一切れ1枚1グラム
トロロ昆布大さじ販売1グラム
乾燥ワカメ5グラム
いわし中2匹96グラム
さば1切れ100グラム
かつお1切れ100グラム
焼き海苔10枚3グラム
ぶり1切れ80グラム
塩鮭1切れ60グラム
寒天1角の半分4グラム

※万が一の時にはまず、防塵マスク、ぬれタオル・ハンカチで口鼻を覆って、吸い込まないように。

  • 2011.03.15 Tuesday
  • 地震と放射能
  • 22:04
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  • by Kay

放射能から身を守る方法

3月11日(金)午後に発生した東北地方太平洋沖地震の犠牲となられた方へお悔みを申し上げるとともに、被災された方に心よりお見舞い申し上げます。

震災後、ブログの更新を控えていましたが、先ほど、友達から下記内容のメールが届き、皆様にもお知らせしなければと思いました。

全部で2つありますが、まずは1つ目です。

大変長いですが、最後までお読み頂き、ご判断頂けましたら幸いです。

■■原発半径100キロの人に注意!
放射能が広がるときに被爆を防ぐにはとにかくヨウ素を食べるようにします。
ヨウ素は錠剤でも出ていますが、すぐには買えないと思いますので、
ヨウ素の含まれている食品を食べるといいです。
具体的には、乾燥こんぶ40グラム(ヨウ素として100ミリグラム)を食べてください。
24時間は被爆を防ぐことができます。

参考URL 100キロ以内半数死亡の可能性
http://www.stop-hamaoka.com/kaisetsu.html の一番下

参考URL 恐ろしい冷却水喪失
http://www.stop-hamaoka.com/kaisetsu-1.html>>

■■ 放射能から身を守る方法
原発被害について、おそらく日本一研究している古長谷稔さんの著書「放射能で首都圏消滅」より引用です。
メディアの報道を信用しないで、この情報を信じて行動してください。
今の報道を聞く限り、住民の避難や準備のペースに合わせて報道している気がします。(パニックにならないようにするため)

★ 放射能から身を守る方法
1)呼吸の仕方が分かれ道外部被ばくに比べて、内部被ばくが圧倒的に危険です。
そのため、放射能を吸い込まないように高性能フィルター防塵マスクをつけてください。
汚染された水や食べ物を食べないように気を付けてください。
傷口からも放射能が入るのでバンドエードやテープで防いでください。
ゴーグルやレインコートがあれば目や肌も覆ってください。

2)家には1週間閉じこもるように
まず水が一番大切です。
家じゅうの容器に水をくんでおいてください。ペットボトルの水も大量に用意すべきです。
次に、米、麺類です。これらはかさばらず日持ちします。

3)閉じこもる時の注意点
とにかく外気が入るのを防ぐようにしてください。
換気扇は消しても隙間があいているので、シートとテープでしっかり隙間を防ぐべきです
窓のサッシの隙間もテープとシートでふせいでください。

4)雨が降ったら絶対にふれてはいけません
放射能を含む雨はもっとも危険です。
事件後、少なくとも10日間は雨にふれてはいけません。

では、一刻も早く準備してください。
1人でも多くの方の命が助かることを祈ります。
この案内はコピペして広めていただいても構いません。

  • 2011.03.15 Tuesday
  • 地震と放射能
  • 21:53
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  • by Kay

無事に帰れました。

おはようございます。

地震は大丈夫でしたか?

ニュースで被災状況を知り、胸が締め付けられる思いです。

私は昨日は社外にいて、4時間くらい歩いて自宅に帰りました。
家に着いたのは2時半。

被災者の方々を思うと、とても悲しくなります。

生きていられるだけで幸せです。

  • 2011.03.12 Saturday
  • 地震と放射能
  • 10:00
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  • by Kay

帰れない。

皆さん、こんばんは。

帰れますか?
c.jpg

私はセミナー終了後、二時間半が経ちますが、電車は動かず、バスは停まらず(-_-;)

体は冷えるばかり。

数駅先で働く友達を、仕事が終わるまで待つことにしました。

出先じゃなかったら、会社で泊まったのに。

目の前には歩いて帰る大勢の人が。

信じがたい光景です。

  • 2011.03.11 Friday
  • 地震と放射能
  • 21:03
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  • by Kay

凄い地震(-_-;)

こんにちは。

今日はセミナーを受けに来ていますが、いったん中止になりました。

あんなに大きく揺れた地震は阪神淡路大震災以来で怖かったです。

少し乗り物酔いしちゃいました。

再開するかは余震の情報次第らしいですが。

皆さんは大丈夫でした?

宮城で震度7との噂。

皆さんのご無事をただ祈るだけです。

また揺れてます(;´д`)
怖いよ。

建物は耐震構造らしいですが、みしみし言ってます(;´д`)

セミナー再開だそうなので、また。

皆さんも引き続き気を付けて下さい。

免震構造だから揺れやすいとの説明。

あ〜、まだ乗り物酔いが。

お台場のビルでは火災が発生と、大阪のおばからメールがありました。

多分今もちょっと揺れてます(-_-;)


まもなく、休憩終了です。

ドコモは繋がりつらいけど、WILLCOMは優秀です。

おばはauユーザー。

  • 2011.03.11 Friday
  • 地震と放射能
  • 15:04
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  • by Kay

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